张雪峰的骤然辞世，令人扼腕之余，也让职场人的健康状况再次成为全民焦点，尤其对劳心劳力的企业家群体而言，心源性猝死早已经成了威胁他们生命的“头号杀手”，该引起重视了！
“张雪峰”敲响公众健康警钟
3月24日晚，年仅41岁的网红名师张学峰离世的消息刷屏了朋友圈，无数打工牛马唏嘘感叹、辗转难眠，根据苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布讣告确认，张雪峰因心源性猝死经全力抢救无效逝世。
目前张雪峰名下仍关联11家企业，其中9家为存续状态，峰学蔚来总经理武亮表示，公司各项业务正常运营，服务有序，团队稳定，学员与员工权益均有充分保障。苏州工业园区和相关部门也表示将继续关心和支持公司的发展。
武亮还表示，公司和家属将全力做好相关善后工作，感谢社会各界一直以来对张雪峰和公司的关心和支持。
但纵使再多的关爱，也换不回一条鲜活的生命，这位身高1米 8多的东北汉子，再也无法延续传道授业解惑的人生理想……
从曝光的张雪峰老师的朋友圈可见，他长期坚持跑步打卡，短则3公里，长则7公里，甚至还跑过马拉松，自律到令人发指，长期超负荷的工作叠加高强度的运动，或许让他的身体不堪重负。
纵观商海，仅最近几年，像张雪峰这样的“拼命三郎”式企业家、高管的突发离世案例 ，就已到了不容忽视的地步：
3月25日下午，据红星新闻报道 ，国通信托党委书记、董事长汤建于3月20日因心梗意外去世，享年55岁。
在他离世的前两天，还处在出差、开会的高强度工作状态，国通信托一位受访人士表示，汤建确实是一位很敬业的领导，突然发生这样的事情让人叹息。
2月 2日，前上海启林投资的创业合伙人、副总经理沈显兵，在40周岁的生日之前，猝然离世，惊动了整个金融圈，百亿量化精英的人生故事，就此以惊叹号作结，令人无比惋惜。
1月8日，知名企业家、浙江碳银数智绿能科技有限公司董事长俞兆洪突发心肌梗死去世，年仅48岁。他曾担任浙江星韬律师事务所律师，同时担任浙江吉利控股集团有限公司，北京铭泰投资有限公司等企业董事职位。
令人无比感慨的是，俞兆洪生前一直以注重健康、作息规律著称，他跟张雪峰一样，都有爱跑步的习惯，晨跑5公里已坚持多年，据知情人士透露，俞兆洪的离世较为突然，事发前并无明显异常症状。
2025年9月，知名云南菜品牌“云海肴”创始人赵晗因突发心梗不幸逝世，年仅40岁，生前，他推动云南菜走向全国并一举实现年营收突破10亿元的里程碑式纪录，然而，不幸发生，他的商业征程戛然而止。
2025年8月30日，杭州市恩施商会发布讣告称，杭州市恩施商会会长付君锐先生因压力巨大，突发疾病，经抢救无效，于2025年8月30日13点02分在浙二医院博奥院区去世，享年39岁。
据公开资料，付君锐从阿里巴巴离职后开始创业，日均工作时长超过16小时，每周飞行高达3次，是不折不扣的“拼命先生”。
2025年4月20日，57岁的游牧因突发心梗离世，他曾在双汇、雨润、春都等多个集团担任主要负责人，并一手打造出双汇“黄金增长期”，他的突发离世，引发了不少网友的感叹。
……
时光的拔盘再往前转一两年，这份“猝死”名单上还有山东华瑞集团创始人杜华、一手缔造杉杉商业帝国的传奇企业家郑永刚、年仅41岁的上海伯通投资总经理卢洋、汾酒集团原董事长李秋喜、技术公司MegaEase创始人&资深IT技术专家陈皓…………
这些知名企业家、行业领军人物的骤然离世 ，不止给亲朋好友带去了无尽的伤痛，也是社会的巨大损失，近年来，这一桩桩悲剧事件，留给我们的，恐怕不仅仅是短暂的反思，更应该是长效的启示！
人一旦倒下，财富即“归零”！
据人民日报健康客户端报道，2020年《中国急救医学》上发表的一项研究发现，猝死的诱因主要为情绪激动（26%）、劳累（25%）等。在对5516例猝死的研究中发现，首要原因是心源性猝死（57.76%），第二位肺源性猝死（21.63%）。
研究还发现，30-63岁是心源性猝死的高发年龄段。解放军总医院第二医学中心副教授陈海旭曾在科普中国刊文介绍，相对于老年人，年轻人发生心梗时更容易猝死。
陈海旭教授补充强调，年轻人由于心脏没有形成代偿保护机制，很多人因急性心梗诱发恶性心律失常。比如，室颤就相当于心脏骤停，瞬间失去意识导致猝死。
所以，不难看出，心源性猝死这个恶魔，最爱盯上工作压力大、经常熬夜、情绪波动大、体力透支多的群体，而且，也不仅仅是知名企业家、行业大拿难逃魔掌，基层的牛马同样难以幸免！
3月13日，此前引发全社会高度关注的“32岁视源股份程序员猝死”事件有了新进展：逝者家属在经过漫长的心理煎熬后，终于等来了工伤认定，值得一提的是，家属此前整理逝者遗物，还发现了一本书，名为《恭喜你当上主管了》。
……
据《The Lancet》期刊2023年的统计数据显示，全球亚健康状态的人群比例已高达82.8%，更早前，《中国城镇居民心理健康白皮书》显示：73.6%的人处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的人有16.1%，而心理健康的人为10.3%。
在心梗年轻化趋势之下，改变不规律的生活方式已迫在眉婕 ，另外，如何有效缓解工作压力，解除职场人持续的高压状态，也成了一大重要社会课题！
希望不要再出现，下一个“张雪峰”事件。
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